8 Surga Keheningan Dan Relaksasi Bagi Anda Yang Menyukai Ketenangan

SEDANG dilanda kejenuhan, ada baiknya Anda berlibur ke tempat yang menawarkan pesona alam untuk kesendirian. Tempat ini dapat menjauhkan Anda dari aktivitas membosankan.

1. Great White Lake, Mongolia

Kawasan di wilayah Pegunungan Khangai ini menghadirkan kesuburan alam. Jadi, tidak mengherankan bila banyak orang pernah merasa perlu untuk berkumpul di tempat imin. Terletak di Khorgo-Terkhiin Tsagaan Nuur National Park, kawasan ini 'cacat' dengan batuan vulkanik. Danau ini sendiri diciptakan oleh aliran lava dari letusan ribuan tahun lalu. Bahkan jika ada orang lain di kamp, berjalan-jalan selama 20 menit, Anda akan hanya menemukan hamparan tanah luas.
2. Loisaba Wilderness, Kenya

Ingin merasakan sesuatu hal berbeda, ada baiknya mengunjungi kawasan ini karena Anda dapat menghabiskan malam dengan binatang. Dalam Wilderness Loisaba, "tempat tidur bintang" di luar ruangan mengekspos Anda untuk elemen Kenya (tenang, Anda tetap mendapatkan kelambu).
3. Rumah kapal Kettuvallam, India

Jika ingin merasakan hal baru menikmati liburan, ada baiknya Anda mengikuti paket ini dimana hanya 12 tamu diperbolehkan ikut ke pulau seluas lima hektar di India. Jadi, anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk mengantre. Para tamu memiliki akses ke perpustakaan dan berbagai fasilitas resor, seperti peralatan mandi, layanan rumah tangga, serta makanan dan minuman. Jika memesan pada Januari, Anda mungkin harus berbagi tempat dengan penyu hijau yang merangkak ke pantai untuk bertelur.
4. Takaro Peace Resort, Selandia Baru

Takaro Peace Resort menghadirkan hal baru dimana Anda dapat langsung merasakan spa kesehatan dan pondok relaksasi. Resor yang memiliki luas 2.000 hektar ini sangat dijaga, tempat yang juga menjadi pilihan untuk hening, memanjakan Anda dengan segala fasilitasnya.
5. Intertasional Dhamma Hermitage, Thailand

Jika merasa sulit menemukan keheningan selama 10 menit dalam hidup "normal", Anda mungkin ingin memesan tinggal di International Dhamma Hermitage, sebuah resor meditasi dekat biara Wat Suan Mokkh. Letaknya 640 kilometer (sekitar 400 mil) di dalam hutan selatan Bangkok. Setiap bulan, resor host retret meditasi 10 hari, di mana peserta bisa turut serta. Di sana Anda dapat bangun pagi dan cepat antara siang dan subuh. Duduk di tempat tidur atau kursi mewah menjadi salah satu tawarannya. Untuk bisa merasakannya, para tamu harus mendaftar sejak sebulan sebelumnya.
6. Alert, Kanada

Kawasan yang terletak 817 kilometer (507 mil) dari Kutub Utara dan lebih dari 2.000 kilometer (1.242 mil) dari kota, Alert adalah perhentian terakhir untuk peradaban di belahan bumi utara. Penduduknya masih jarang karena ini adalah basecamp militer Kanada. Satu-satunya cara layak untuk sampai ke sana adalah dengan menumpang pada saat militer Kanada mengirimkan pesawat. Tidak ada fasilitas wisata dan Anda diharuskan membawa makanan juga kantong tidur sendiri.
7. Kulala Wilderness Camp di Namibia

Jika tujuan Anda ingin menyendiri, Kulala merupakan kawasan yang tepat. Karena merasa kecil dan tidak berarti, Anda tidak perlu melihat lebih jauh dari Sossusvlei di bagian selatan Gurun Namib. Sossusvlei diterjemahkan sebagai "rawa yang tidak kembali", dan bahwa cukup banyak cerita tentang tempat terpencil ini.
8. Rongbuk Monastery Guesthouse, Mt. Everest

Kawasan yang sangat dingin, tidak ada oksigen, dan diklaim telah merenggut sekitar 200 nyawa untuk mencapai Gunung Everets. Tapi, Anda tidak perlu mendaki gunung hanya untuk menyendiri dan relaksasi. Silakan menuju Biara Rongbuk, sebuah desa yang menyediakan pemandangan indah Gunung Everest dan terletak di ketinggian 5.100 meter, jauh lebih pendek dari zona kematian area gunung tersebut. Tempat ini akan menjamu Anda dengan sejuta pesona tanpa membahayakan jiwa raga dan anggota tubuh lainnya.

7 Tujuan Wisata Terbaik Dunia yang Gratis

Berjalan jalan gratis siapa yang tidak mau bukan, pastinya jiak kita berwisata di luar negri pasti selalu memakan biayaya yang sangat cukup besar namun kamau dapat menekan biayaa tersebut ternyata ada juga tempat wisata terbaik di dunia yang dapat kamu nikmati secara gratis nah kamu mau tahu tempat apa itu dan di mana aja tempatnya simak 7 Wisata Terbaik Dunia yang Gratis berikut ini.


1. Gedung Parlemen, London

Gedung parlemen London yang terletak di kastil Westminster, yang juga merupakan rumah bagi jam besar “Big Ben” adalah sebuah bangunan dengan gaya neo-gothic dari pertengahan abad ke-19. Anda dapat melihat proses sesi parlementer di gedung ini secara gratis.

2. Seni Outdoor, Buenos Aires

Buenos Aires memiliki jalanan yang dipenuhi seni dari seniman seperti La Boca, Caminiti, dan Calle Lanin. Seni-seni ini tergambar di dinding-dinding bangunan sepanjang kota ini.

3. Basilika Santo Petrus, Vatican

Basilika Santo Petrus adalah sebuah basilika utama Katolik di Kota Vatikan, dikelilingi oleh Roma. Bangunan ini digambarkan sebagai gereja terbesar yang pernah dibangun (meliputi area 23.000 meter persegi dan memiliki kapasitas lebih dari 60.000) dan salah satu situs tersuci umat kristen.

Konstruksi basilika dimulai pada 1506 dan rampung pada 1626. Gereja ini dibangun oleh seniman kelas dunia yang legendaris, seperti Michelangelo, Raphael, Bramante, dan masih banyak lagi.

4. Museum Smithsonian, Washington DC, Amerika Serikat

Museum ini adalah museum terbesar di dunia yang terdiri dari 19 jenis museum dan tujuh pusat riset. Museum ini memiliki setidaknya 142 juta benda koleksi, yang berada di kompleks museum, seperti museum luar angkasa, museum sejarah amerika, museum sejarah nasional, museum zoologi, dan banyak lagi.

5. Notre Dame, Paris

Notre Dame, adalah katedral berasitektur gothic di sebelah timur Île de la Cité, Paris, Prancis, dengan pintu masuk utama di barat. Selain tujuan wisata, gereja ini juga masih digunakan untuk tempat misa dan Uskup Agung Paris. Notre Dame de Paris dianggap contoh terbaik arsitektur gothic Prancis.

6. Grand Bazaar, Istanbul

Grand Bazaar adalah pasar terbesar di dunia, yang dibuka sejak 1461. Pasar ini dibuka di 58 jalan, dengan lebih dari 4.000 pertokoan. Grand Bazaar merupakan tempat patut dikunjungi di Istanbul, yang menjual berbagai macam, mulai dari baju, makanan, hingga kerajinan tangan khas Turki.

7. Masjid Hassan II, Maroko

Masjid Hassan II merupakan masjid terbesar kedua di dunia. Menara masjid setinggi 210 meter disebut sebagai menara masjid paling tinggi di dunia. Masjid yang memiliki kapasitas 25 ribu orang ini dibangun hanya dalam waktu enam tahun, mulai 1980 dan didesain oleh arsitek kebangsaan Prancis, Michel Pinseau.

Masjid Hassan II terletak di sebuah tanjung yang menghadap langsung ke Samudra Atlantik. Istimewanya, sebagian lantai masjid terbuat dari kaca sehingga umat Muslim yang beribadah atau sujud dapat melihat langsung isi laut. Wisatawan non-muslim dapat mengunjungi masjid ini dengan gratis, namun harus masuk bersama pemandu tur.

10 Gaya Hidup Sehat Penangkal Kanker

Berikut ini ada 10 perubahan gaya hidup yang dapat meningkatkan peluang untuk menangkal kanker. 
Tips berikut diungkapkan Dr. Anne McTiernan, seorang peneliti pencegahan kanker di Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle, Amerika Serikat, seperti dikutip oleh LiveScience.

Berikut adalah tipsnya : 

* Jangan merokok atau menggunakan produk apa pun berbahan baku tembakau. Menurut National Cancer Institute, merokok menyebabkan sejumlah kanker seperti kanker kerongkongan, paru-paru, mulut, tenggorokan, perut, dan pankreas. Merokok juga penyebab utama kematian prematur yang seharusnya bisa dicegah. Jika Anda sudah mencoba untuk berhenti sebelumnya, jangan menyerah!

* Lakukan pengujian (screening) untuk kanker secara teratur. Tes pengujian ini dapat mendeteksi kanker usus, payudara, prostat, leher rahim, dan kulit (tanyakan pada dokter seberapa sering bisa dilakukan dan pada usia berapa bisa dimulai tes ini). Bahkan jika kita tidak memiliki gejala apa pun, menemukannya sedini mungkin memungkinkan peluang untuk pengobatan dan penyembuhan. Tes pengujian mencakup pemeriksaan fisik, tes darah, rontgen, dan tes genetik.

* Batasi konsumsi alkohol. Ini berarti tidak boleh minum lebih dari dua gelas untuk pria dan satu gelas per hari untuk wanita. Peminum alkohol memiliki risiko terkena kanker mulut enam kali lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak minum alkohol (penelitian American Cancer Society).

* Lindungi kulit dari sinar matahari. Sinar ultraviolet bisa merusak DNA kulit dan menyebabkan mutasi genetik yang menyebabkan kanker kulit. Gunakan tabir surya setiap kali pergi ke luar ruangan (sebaiknya yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi yang melindungi dari UVA dan UVB). Gunakan juga topi lebar dan kacamata hitam.

* Aktif secara fisik. Orang yang aktif memiliki risiko lebih rendah terkena kanker usus besar dan payudara daripada orang yang tidak berolahraga. Tidaklah perlu menjadi seorang atlet super untuk mendapatkan manfaat dari olahraga. Coba saja lakukan olahraga yang murah seperti jalan cepat, bersepeda, menari, atau olahraga apa pun yang meningkatkan denyut jantung dan membuat kita berkeringat.

* Jaga berat badan normal sesuai tinggi badan. Itu berarti menjaga indeks massa tubuh (IMT) 25 atau kurang. Peningkatan IMT bisa terkait dengan endometrium, kantung empedu, esofagus, ginjal, tiroid, dan kanker usus. Tetaplah untuk stabil dalam rentang 1-4 kg sejak ditimbang pada usia 18, demikian para peneliti menyarankan.

* Hindari menggunakan terapi hormon pengganti untuk mengobati gejala menopause. Penggunaan hormon meningkatkan risiko kanker rahim, demikian menurut penelitian American Cancer Society. Jika memang perlu terapi hormon, batasi penggunaannya kurang dari lima tahun.

* Berkonsultasilah dengan dokter Anda. Pertimbangkan untuk memakai jenis pengobatan apa untuk mengurangi risiko kanker. Ada beberapa obat yang telah diuji dan ditemukan efektif untuk mengurangi risiko kanker. Contohnya, obat yang disebut modulator selektif estrogen reseptor membantu wanita dengan risiko tinggi kanker payudara, tetap bisa bebas kanker.

* Hindari paparan zat penyebab kanker. Paparan radiasi dan beberapa bahan kimia diketahui bisa menyebabkan kanker. Contohnya, radiasi dari sinar gamma, sinar berenergi tinggi UV, dan sinar-X bisa menyebabkan kanker pada paru-paru, kulit, tiroid, payudara, dan perut.

* Diet makanan bisa mengurangi risiko kanker. Pola makan nabati yaitu dari sayur-sayuran dan buah-buahan mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus besar. Disarankan juga menjaga asupan daging merah tidak lebih dari 100 gram per hari, hindari daging olahan seperti sosis, makan setidaknya lima porsi dari berbagai jenis sayuran dan buah-buahan setiap hari, minimalkan asupan minuman manis, seperti jus, desserts, permen, roti, bagel, atau keripik.

10 mobil jenazah terunik di dunia

Quote:

1. The first Motorbike Hearse Dibuat oleh Mike Price, seorang Selandia Baru, mobil jenazah sepeda motor ini didukung oleh mesin Harley-Davidson 1.350 cc. Ada juga tombol mendorong yang slide rig keluar peti mati 90 derajat untuk membiarkan pengusung jenazah melakukan sisanya. Juga, ada sistem hidrolik yang rumit yang menstabilkan sepeda. Sepeda motor mobil jenazah adalah 4,8 meter panjang, berat sekitar 600kg, memiliki lima gigi dan perut cradle adjustable yang dapat mengangkut hingga £ 440.

Quote:

2. Motorcycle-style hearse Sisi Sepeda Motor mobil jenazah-plus adalah sebagai nama menunjukkan adalah sebuah sepeda motor dengan kendaraan-sisi khusus dibangun untuk membawa peti mati atau sebuah guci. Mobil jenazah ini sering digunakan selama pemakaman penggemar sepeda motor.

Quote:

3. Vintage Funeral Cars Of Argentina Fantastis !!! Mobil-mobil vintage Cadillac pemakaman diukir dari kayu utuh, tanpa memandang asal-usul mereka adalah diantara mobil paling menakjubkan pemakaman tangan dibangun di dunia.

Quote:

4. Mercedes-Benz E-Class funeral car Coleman Milne, terkenal karena meluncurkan kendaraan kualitas hebat di pasar yang direncanakan untuk datang dengan kendaraan Mercedes Benz pemakaman untuk perjalanan terakhir Anda. Ini adalah kendaraan dengan mobil jenazah yang unik 4 pintu dan Limousine pencocokan yang menjanjikan untuk melebihi persyaratan bahkan pelanggan yang paling cerdas.

Quote:

5. Buddhist-style Japanese Hearse Mobil jenazah Jepang adalah karya besar seni yang dapat membuat Anda keliru beranggapan sebagai sebuah kuil atau sesuatu seperti itu. Mobil-mobil artistik digunakan untuk perjalanan terakhir dari seorang raja.

Quote:

6. 1927 Graham Child’s Hearse Dimiliki oleh Cole Funeral Home dari Chelsea, MI., mobil jenazah 1927 Anak Graham gaya vintage adalah dirancang untuk membawa sisa-sisa anak-anak. Itu terlihat di Mobil 2009 Orphan Show di Ypsilanti, MI. Menurut tanda pada kendaraan hiasan kayu di sisi-sisi waktu dua tahun yang akan timbul oleh Albert H Whittekind. Ini mobil jenazah vintage bergaya didukung oleh chassis Graham.

Quote:

7. Coffin Car Funeral Pipes Scary Hearse Meniru kereta mobil tua, sejak Coffin Mobil Pemakaman Pipa Scary mobil jenazah digunakan oleh kaum bangsawan hingga abad ke-17. Ini peti mati mencari hal adalah mobil yang telah dibuat setelah pas satu peti mati di bagian atas. Juga, ia memiliki pipa menggantung keluar dari sisi yang menambah daya tarik keseluruhan mobil jenazah.

Quote:

8. Theme Funeral: For Murdered Boss Of “Rebels MC” Pada pemakaman Richard Roberts sekitar 300 pengendara sepeda motor dari Pemberontak Motorcycle Club yang diperbesar pada sepeda mereka sampai sebuah krematorium di utara Canberra. Pengendara sepeda motor naik memimpin membuat Richard Roberts dengan dia dalam peti mati ditempatkan pada sebuah sespan. Sekarang itu yang kau sebut perpisahan bahwa dunia akan mengingat lama.

Quote:

9. Phil Bissett’s Holy Smoke Ini mobil DIY yang memiliki nama aneh dan merupakan ciptaan aneh yang akan membuat Anda semua mulut terbuka lebar. Bernama 'Kudus Asap', mobil ini single seater dengan 100mph dibangun oleh seorang penggali kuburan mantan, Phil Bissett. Hal ini peti mati baja 7ft-panjang dengan berat 75kg, sebuah truk Dumper, kereta pantai dan sebuah mobil Ford tua dan roda pemintal terbuat dari vas kubur. Pelat nomor berbunyi 'DIGG'.

Quote:

10. Custom Hearses Of The Polish President’s Funeral Para Quattroporte Maserati dan Hummer H1 menjabat sebagai mobil jenazah ketika Kaczynski dan 95 lainnya tewas dalam kecelakaan pesawat tahun lalu.

Arti 7 Warna Pelangi Bagi Kehidupan

Energi Cahaya dan Warna

Quote:

Sebagai manusia yang hidup di dunia, kita menerima sinar utama kita dari matahari, yang memberikan kehangatan, pertumbuhan, kekuatan dan banyak lagi. Sinar yang ada sudah biasa kita pelajari, dapat dipisahkan menjadi berbagai macam cahaya. Ternyata kita secara emosi akan menerima dan merespon cahaya yang ada. Dalam suatu penelitian, cahaya yang dibentuk mirip dngan sinar yang timbul akibat mendung di pagi hari atau cerahnya hari, ternyata mempengaruhi emosi kita. Kekurnagn sinar Matahari juga akan membuat mood kita jadi jelek, depresi, dan merasa kurang kuat. Tujuh warna pelangi yang ada membantu kita memperkuat kekuatan spiritual kita. Tidak hanya mereka bergetar di permukaan bumi pada saat menjalar, tapi ketujuh warna ini menggetarkan semua bagian dari alam dengan energi yang tidak pernah berhenti. Getaran warna ini akan menciptakan kekuatan dengan fungsi dan tujuan masing-masing.

Arti dari masing masing Sinar

 Merah 

Quote:

Merah: VITALITAS Warna merah adalah warna dengan panjang gelombang terjauh, dan paling mendekati sinar inframerah. Merah akan memperbaiki kondisi fisik kita dan membawa: * Energi * Antusiasme * Ketertarikan * Rasa aman

 Jingga 

Quote:

Jingga: ENERGI KREATIF Oranye yang adalah gabungan antara merah dan kuning yang membawa kekuatan energi merah yang membara dan pengendalian dan kebijaksanaan kuning. Oranye, seperti halnya merah, adalah energi dinamis yang lenih terkendali dan lebih “terdidik” Oranye akan membawa: * Kreatifitas * Keceriaan * Kelepasan dari rasa bosan * Keseimbangan

 Kuning 

Quote:

Kuning: KEBIJAKSANAAN Warna kuning biasanya diasosiasikan dengan matahari, sehingga warna ini akan membantu kita dalam kehidupan dan memperbaiki energi. Warna kuning memperkaya, meringankan dan mengaktifkan sistem2 dalam tubuh kita. Kuning adalah warna matahari yang membawa: * Kejelasan pikiran * Keteraturan * Perbaikan emosi * Kemampuan dalam mengambil keputusan * Mengurangi kebingunan.

 Hijau 

Quote:

Hijau: KEHIDUPAN, KESEIMBANGAN, ALAM Hijau adalah gabungan antara kuning (pikiran) dan biru (spirit). Dan terletak persis ditengah keseimbangan warna. Warna hijau ini memiliki banyak variasi, dan variasinyalah yang paling banyak bisa ditangkap olej mata manusia. Hijau akan membawa: * Harmoni * Simpati * Kesehatan * Kekayaan * Keseimbangan * Pertumbuhan.

 Biru 

Quote:

Biru: SPIRITUALITAS Warna benda yang jauh dari kita: lautan, angkasa, langit. Energi Warna biru akan membantu kita melihat lebih dari sekeliling kita, dan memperluas persepsi kita. Biru adalah warna Nasib, yang membawa: * Kedamaian dan Pengertian * Memperbaiki komunikasi * Menenangkan

 Nila 

Quote:

Nila: TANPA BATAS Nila memperkuat energi biru. Pada level fisik, biru akan menenangkan, dan nila akan membuat kita tertidur. Nila akan memperdalam efek warna biru dan mengarahkan energi biru ke dalam. Nila akan membawa * Keterbukaan terhadap kesadaran * Kemajuan spiritual * Pengendalian diri * Kebijaksanaan * Kesadaran * Intuisi * Kemampuan supranatural.

 Ungu 

Quote:

Ungu: PENGUASAAN SPIRITUAL TERTINGGI. Ungu adalah sinar penguasaan spiritual. Sebagai gabungan antara biru dan merah, energi yang dibawa oleh sinar violet bersifat stabil dan kuat. Ungu akan membawa: * Kesengsaraan – jika ungu yang ada berwarna sangat gelap. * Pencapaian spiritual tingkat tinggi * Warna ungu yang pucat, yang membawa rasa cinta akan kemanusiaan * Warna ungu yang mendekat ke biru akan membawa idealisme. * Membawa imajinasi dan inspirasi. * Menggabungkan energi lain untuk tujuan penyembuhan

contoh pelangi :

 

10 Fakta Unik Tentang Pilek yang Belum Banyak diketahui

1. Pilek membutuhkan waktu sekitar 48 jam untuk menginfeksi dan membuat Anda sakit.

Jika hidung meler, tenggorokan gatal, pikirkan kembali 48 jam ke belakang. Kemungkinannya virus pilek sudah memasuki tubuh Anda. Para ahli mengatakan virus pilek membutuhkan waktu sekitar dua hari untuk menanamkan ke dalam lapisan sel-sel dan menghasilkan gejala. Kadang pilek dan flu susah dibedakan. Ron Eccles, BSc, PhD, DSC, Direktur Common Cold Centre di Universitas Cardiff di Inggris menyatakan virus pilek biasanya tak menyebabkan demam pada orang dewasa. Sedangkan demam dan batuk adalah tanda utama influenza.

2. Senjata terbaik melawan pilek adalah olah raga.

Bukan obat ataupun suplemen vitamin, tapi olah raga. Peneliti Appalachian State University telah mempelajari bagaimana sistem kekebalan tubuh dan virus dipengaruhi oleh olah raga. Para peneliti mengatakan jika ingin benar-benar menangkal flu musim dingin ini, cara terbaik adalah 30 menit berjalan kaki cepat 5 kali per minggu. “Latihan ringan ini baik karena memindahkan darah ke seluruh tubuh dan juga menggerakkan sel darah putih untuk mencari infeksi,” kata Dr Eccles.

3. Kurang tidur salah satu penyebabnya

Berapa banyak yang tidur Anda semalam? ”Kalau kurang dari tujuh jam, Anda tiga kali lebih mungkin untuk pilek,” kata peneliti di Carnegie Mellon University. Gunakan waktu tidur dengan efisien. Peserta studi yang menghabiskan kurang dari 92 persen waktu tidur mereka setidaknya lima kali lebih besar kemungkinan terkena pilek.

4. Jus jeruk tak menangkal pilek

Lebih dari 30 studi yang dilakukan oleh para peneliti di Australian National University dan University of Helsinki mengatakan bahwa untuk sebagian besar orang, vitamin C tidak mencegah atau menyembuhkan gejala flu.

5. Bunga Echinacea bisa membantu melawan virus pilek

Tumbuhan dengan bunga warna ungu ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga bisa melawan virus flu dan pilek. Peneliti dari Universitas Connecticut mempelajari lebih dari 1.600 orang yang menggunakan bunga ini. Mereka melaporkan, Echinacea bisa mengurangi kemungkinan terkena pilek hingga 50 persen dan mengurangi durasi sakit pilek sekitar 1,4 hari.

6. Virus pilek bisa membuat gemuk

Peneliti di Rady Children’s Hospital di San Diego menemukan anak-anak yang telah terinfeksi oleh 36 adenovirus, virus flu biasa yang menyebabkan gejala pilek kadang-kadang juga terkena masalah pencernaan. Berat badan mereka 50 pon lebih berat dari anak-anak yang belum terinfeksi virus ini. Namun virus ini bukan penyebab utama masalah berat badan .

7. Minuman panas dapat membantu menghilangkan gejala virus pilek

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi terbaru dari Rhinology jurnal, peneliti di Inggris mengatakan menyeruput minuman panas dapat memberikan bantuan langsung dan berkelanjutan dari gejala terburuk dari flu, seperti batuk, bersin, pilek, sakit tenggorokan dan kelelahan.

8. Bahan dalam ASI dapat mengobati pilek

Ternyata bahan dalam air susu ibu yang bisa mengobati pilek. Bahan itu adalah monolaurin, turunan dari asam laurat. ”Ini asam lemak yang ditemukan secara alami dalam ASI,” jelas Tom Bayne, DC, praktisi dengan ChicagoHealers.com. Monolaurin juga diketahui bisa mengurangi gejala flu dan kelelahan.

9. Rata-rata orang mendapat 200 pilek seumur hidupnya.

Dengan perkiraan usia mencapai 75 tahun, Anda mungkin menderita melalui 200 pilek. Dengan rata rata pertahun terserang dua kali. Sementara anak-anak biasanya mendapatkan antara empat dan delapan kali pilek per tahun.

10. Pilek tidak menular

Kebanyakan orang berpikir karena jabat tangan dengan orang sakit akan membuat mereka terserang flu dan pilek. Penelitian terbaru oleh Pusat Common Cold Universitas Cardiff menemukan bahwa ketika orang sehat dimasukkan ke dalam sebuah ruangan dengan penderita flu dan pilek, si sakit sulit untuk menyebarkan infeksi dari satu orang ke orang lain. Bahkan, virus pilek harus memiliki kondisi ideal untuk menginfeksi tubuh. “Pilek sangat tidak menular, dan pilek sebagian besar menular dari kontak berkepanjangan dan dekat,” kata Dr Eccles.